Adultes · Cabinet à Grazac · En ligne
Je vous accueille à la Maison des Saisons, dans un cadre calme, confidentiel et respectueux de votre rythme, pour vous aider à comprendre ce que vous traversez et mobiliser vos ressources.
“Prendre soin de soi commence parfois par un espace où l'on peut enfin déposer ce qui pèse.”
Vous pouvez venir en consultation pour traverser une période difficile, mieux comprendre ce que vous vivez, apaiser des réactions émotionnelles ou faire le point à travers un bilan.
À propos
Psychologue clinicienne et praticienne EMDR, j'accompagne les adultes au cabinet, à Grazac, et en ligne. Mon travail s'appuie sur un cadre confidentiel, une écoute clinique et une attention portée au rythme de chacun.
Mon parcours associe une formation universitaire en psychologie, une expérience de recherche en psychologie cognitive et une connaissance des institutions sociales, médico-sociales et judiciaires.
Praticienne EMDR, Master 2 recherche en psychologie des processus cognitifs, deux années de doctorat, DU de criminologie et sciences pénitentiaires, titre professionnel et formation au recueil et à l'évaluation des enfants présumés victimes d'abus.
Je suis également formée aux fonctions de Chef de Service des établissements et services sociaux et médico-sociaux, certification professionnelle de niveau 6, ce qui nourrit ma compréhension des parcours institutionnels et du travail en réseau.
Approche thérapeutique
J’utilise différentes techniques en fonction de votre problématique, de votre demande et de votre rythme. Une de mes spécificités est la thérapie orientée solutions, une thérapie brève appartenant à la famille des thérapies cognitivo-comportementales.
Le but est de co-construire une solution au problème rencontré, afin de vous aider à cheminer plus rapidement et à mobiliser vos ressources.
Quand consulter ?
Anxiété, tristesse, stress, colère, réactions envahissantes ou fatigue psychique.
Changement de vie, séparation, maternité, expatriation, retour en France ou questionnement professionnel.
Événements difficiles, souvenirs intrusifs, évitements ou sentiment de rester bloqué.
EMDR
Je propose des séances d'EMDR pour accompagner certaines situations marquées par des événements difficiles, des souvenirs envahissants ou des réactions émotionnelles persistantes.
Un premier temps d'échange permet de comprendre votre demande, d'évaluer si l'EMDR est indiqué et de poser un cadre suffisamment sécurisant.
Les séances EMDR sont proposées sur un format plus long que les consultations psychologiques classiques, au tarif de 90 €.
Bilans psychologiques
Les bilans peuvent aider à éclairer une question cognitive, émotionnelle ou relationnelle, notamment lorsqu'une interrogation se pose autour du HPI, d'un trouble du spectre de l'autisme, de difficultés attentionnelles ou de traits de personnalité.
Évaluation des dimensions intellectuelles et affectives à un moment donné de la vie : premier entretien, passation, puis entretien de restitution.
La WAIS-IV, test de référence à partir de 16 ans, permet d’évaluer le QI et d’obtenir une cartographie des aptitudes intellectuelles.
Le MMPI-2-RF® aide à identifier la dynamique psychologique, les troubles éventuels et les tendances comportementales associées.
Consultations et tarifs
Les rendez-vous sont proposés selon le cadre le plus adapté : consultation psychologique, Mon soutien psy, séance EMDR ou bilan psychologique.
Un temps d’échange pour travailler une difficulté, traverser une période sensible ou poursuivre un accompagnement.
Séance réalisée dans le cadre du conventionnement Assurance Maladie. Le tarif est conventionné à 50 €, avec remboursement selon les conditions du dispositif.
Un rendez-vous plus long, destiné au travail EMDR lorsque cette indication est adaptée à la situation.
Premier entretien, passation des tests, analyse et entretien de restitution.
Pour toute question pratique ou demande d’annulation.
Dans le cadre de Mon soutien psy, vous pouvez prendre rendez-vous directement avec une psychologue partenaire. Le dispositif prévoit jusqu’à 12 séances par année civile, facturées 50 € chacune, sans dépassement d’honoraires. La prise en charge est assurée par l’Assurance Maladie et, selon votre situation, par votre complémentaire santé.
Expatriés
Vivre à l'étranger peut modifier les repères, les liens familiaux, le rapport au travail, la parentalité ou le sentiment d'appartenance. Les consultations en ligne permettent de garder un espace clinique en français, stable et confidentiel.
Les rendez-vous peuvent concerner l'adaptation, l'isolement, les transitions professionnelles, la parentalité, le couple ou le sentiment de décalage culturel.
Un créneau dédié est proposé le vendredi matin. Le lien visio et les informations pratiques sont transmis après validation du rendez-vous.
Pour les consultations à distance, un règlement sécurisé en ligne pourra être proposé après confirmation, avec facture si nécessaire.
Le cabinet ne gère pas les urgences. En cas de danger immédiat, d'idées suicidaires ou de violences en cours, il faut contacter les secours du pays dans lequel vous vous trouvez.
Ressources
Cette partie rassemblera des repères simples sur l'EMDR, les bilans psychologiques, le HPI, le TSA, l'expatriation et les questions fréquentes autour de la consultation. Une bibliothèque courte permet aussi de retrouver les fiches utiles du cabinet.
Un article pour présenter le cadre, les indications possibles et le déroulé général.
Lire l'articleUn texte pour distinguer l'identification du HPI et les réorientations nécessaires pour le TSA ou le TDAH.
Lire l'articleUn repère pour les adultes expatriés, en mobilité ou en retour en France.
Voir la page expatsDes repères courts sur l'EMDR, les bilans, Mon soutien psy, l'expatriation et les situations d'urgence.
Ouvrir la bibliothèqueQuestions fréquentes
Oui, certaines consultations peuvent se dérouler en ligne, lorsque ce format est adapté à votre situation.
Les séances Mon soutien psy durent 30 minutes et sont facturées 50 € dans le cadre du conventionnement Assurance Maladie.
Oui. Pour permettre de proposer le créneau à une autre personne, l'annulation doit être faite au moins 48 heures avant le rendez-vous.
Non. Le formulaire sert uniquement à gérer le rendez-vous. Il demande seulement votre nom et un moyen de contact.
Espace Patient MGL
L'espace de réservation permet de choisir un motif, un format de rendez-vous et un créneau disponible. Seules les informations nécessaires au rendez-vous sont demandées : nom, téléphone ou email. Aucun dossier patient n'est créé en ligne.
Vous gérez vos jours et horaires depuis un accès privé.
L'annulation en ligne est possible jusqu'à 48h avant le rendez-vous.
Le lien visio peut être ajouté automatiquement ou envoyé après validation.